Voor 16:00 besteld, is zelfde dag verzonden

Gratis verzending vanaf €25

Altijd de leukste kaarten

Voor 16:00 besteld, is zelfde dag verzonden
Gratis verzending vanaf €25
Altijd de leukste kaarten

100 lessen in mindfulness

Paperback | 152 pagina’s.

Jon Kabat-Zinn is de auteur van 100 lessen in mindfulness. Hij is tevens de auteur van Gezond leven met mindfulness. Met deze honderd lessen ontdek je via meditaties de beste versie van jezelf. Ontdek via meditatie de beste versie van jezelf Dit boek bevat een selectie van inspirerende teksten uit hét basisboek over mindfulness: Gezond leven met mindfulness. Met deze honderd lessen ontdek je via meditaties de beste versie van jezelf. Leer geduldiger omgaan met ergernissen en stressvolle momenten, en hoe je een sombere gedachte verandert in een positieve. Hoe dan ook zal 100 lessen in mindfulness je helpen om in balans te komen en je ogen te openen voor leven in het hier en nu.

9,95

Kenmerken

Geen boom voor gekapt

Product succesvol toegevoegd aan je mandje!